Home
Even voorstellen

 

Aarden
Affirmatie
Alternatieve geneeswijzen
Aura
Celctic

Chakra's

Dimensies
Dromenvangers
Edelstenen
Elementen
Engelen

Gedichten

Heilige geometrie
Indigo's
Innerlijke kind
Kaarsje branden
Kaartje trekken
Karma
Kleurentherapie
Kriya yoga
Levensenergie
Maanfasen 2009
Meester essences
Mandala's
Mantra
Meditatie
Negatieve entiteiten
Paranormaal
Reincarnatie

Zelfbewustzijn

Dierengeneeswijzen
Dieren healen
Mijn soulmates
Regenboogbrug

 

Gastenboek
Lucis kids
Contact

                

Wat is een mantra


Het woord ‘mantra’ is Sanskriet en betekent: lettergreep of heilig woord. Mantra's zijn trillingsformules die in stilte inwendig worden gereciteerd, of hardop worden uitgesproken of gezongen. Mantra’s komen voor in het Sanskriet en ook in Japanse, Chinese en Tibetaanse talen. Ook van de talen van bepaalde stammen is het bekend dat ze krachtige lettergrepen en woorden gebruiken. Een mantra is een precies geluid, een frequentie die een signaal overbrengt naar het bewustzijn. Mantra’s worden gebruikt om bepaalde resultaten te bereiken en worden een aantal malen herhaald om genezing en overvloed te krijgen.

In de westerse wereld zijn mantrameditaties met dank aan de Transcendente Meditatie groepering misschien wel het meest bekend en gebruikt. Mantra meditaties zijn meditaties waarin een herhaling van een geluid, woord, zin of affirmatie ons meditatieobject of focus voor onze gedachten is. We zeggen de mantra hardop of herhalen de mantra in onze gedachten. Mantra meditaties helpen ons met name om onze gedachtestroom tot rust te brengen. In sommige meditatieve stromingen is het einddoel om 100% gefocussed te zijn. In deze staat bereik je een toestand van Samadhi, ofwel je wordt een met het object van je meditatie. TM, zegt de grondlegger Maharishi Yogi, behelst '..het naar binnen richten van de aandacht op steeds subtielere niveaus van een gedachte totdat het denken overschreden wordt en de geest de bron van het denken bereikt…'

ENKELE VOORBEELDEN

Om Ah Hum
Vertaling: De drie-eenheid van krachten: Schepping, Verzorging, Ontbinding

Om Mani Padme Hum
Vertaling: Geprezen zij het sieraad in de Lotus

Hindoeďstische mantra's

So Ham
Vertaling: Die ben ik

Hare Krishna
Vertaling: Geprezen zij Krishna

Om Namaha Shivaya
Vertaling: Ik buig mijn hoofd voor het hogere
Toelichting: Om-verering voor Shiva

islamitische mantra's

Allah Allah
Vertaling: God, God

Joodse mantra's

Shalom
Vertaling: Vrede

Adonai
Vertaling : De Here

Christelijke mantra's

Klyrie Eleison Christe Eleison, Kyrie Eleison
Vertaling: Heer erbarm u onzer Christus erbarm U over ons Heer, heb medelijden met ons

Ave Maria
Vertaling: Wees gegroet Maria

Halleluja

Mantra's van de Sikhs

Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wha Guru
Vertaling: Er is een Schepper die deze Schepping heeft geschapen, Hij is de Waarheid, Onbeschrijflijk groot is zijn Wijsheid

Aad Guray Nameh Jugad Guray Nameh Sat Guray Nameh Siri Guru Dev Nameh
Vertaling : Ik buig voor de oorspronkelijke Wijsheid, ik buig voor de Wijsheid die door alle tijden heen standhoudt, ik buig voor de Wijsheid die Waarheid is, Ik buig voor de Opperste niet waarneembare Wijsheid
Toelichting: Wijsheid kun je vertalen met God, dit is een beschermende mantra

Sa Ta Na Ma
Vertaling: Oneindigheid, Leven, Dood en Wedergeboorte, de vijfde klank Aa ontstaat als een vibratie vanuit het universum.
Toelichting: De mantra geeft de 5 basis (oer) klanken van het universum weer. Ze doorbreekt de emotionaliteit waar we soms niet van los kunnen komen.

Wahe Guru, Wahe Guru, Wahe Djio Wahe Djio
Vertaling/Toelichting: Wahe Guru geeft de Naam van God weer, Wahe-wauh=extase. Het woord Djio stuurt de boodschap direct door naar de ziel. Deze mantra schept een perfecte balans tussen prana en apana. De mantra brengt geluk. Het is de mantra van totale extase. Ze kan de ervaring brengen waarin de duisternis door het Licht wordt verdreven

Keltische Mantra's

Awn Ah oeoennnnn
Toelichting: Keltische AUM


http://www.innerned.org/mantradjaja.html

Meer Mantra's

Yoga
OM, HUM, AH, AUM, Om Nahma Sivaya, HAR, SAAT, Ong Namo Guru Dev Namo, Sat Naam

Boeddhisme
Om Shanti Shanti Shanti, AING NAMAH, Sabbe satta sukhi hontu, Gate gate paragate parasamgate bodhi svaha, Avalokitesvara, Manjughosa, Vajrapani, Green Tara, Amitabha, White Tara, Shakyamuni, Padmasambhava

Andere
ONE, Liefde, Geluk, Gezond, Rust, Vrede, Harmonie

http://www.abc-van-meditatie.nl